SGKVN

Giáo dục thể chất 1 - BÀI 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG | Cánh Diều

BÀI 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG - Giáo dục thể chất 1. Xem chi tiết nội dung bài BÀI 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG và tải xuống miễn phí trọn bộ file PDF Sách Giáo dục thể chất 1 | Cánh Diều

(Trang 34)

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt:

• Thực hiện được động tác Lưng bụng.

• Biết quan sát tranh ảnh và động tác mẫu của giáo viên để tập luyện.

• Tích cực tham gia tập luyện.

MỞ ĐẦU

Khỏi động

Trò chơi hỗ trợ khỏi động

(Trang 35)

KIẾN THỨC MỚI

Động tác Lung bụng

Tư thế chuẩn bị:

Đứng nghiêm.

Nhịp 1

Chân trái bước sang ngang rộng hơn vai, hai tay đưa ra trước, cao, rộng bằng vai, lòng bàn tay úp.

Nhịp 2

Cúi gập thân, chân thẳng, ngón tay với xuống mũi chân.

Nhịp 3

Trở về như nhịp 1.

Nhịp 4

Về tư thế đứng nghiêm.
Nhịp 5, 6, 7, 8 thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5 chân phải bước sang ngang.

(Trang 36)

a - Tập cá nhân

b - Tập cặp đôi

c – Tập theo tổ

Trò chơi bổ trợ khéo léo.

Có thể sử dụng một số trò chơi như: Qua cầu tiếp sức: Chuyển nhanh, nhảy nhanh:...

VẬN DỤNG

Quan sát hình A và B dưới đây, hình nào thể hiện nhịp 2 và nhịp 6 của động tác Lưng bụng?

 

 

 

 

Xem và tải xuống trọn bộ sách giáo khoa Giáo dục thể chất 1

Tổng số đánh giá: 0

Xếp hạng: 5 / 5 sao

Sách giáo khoa liên quan

Toán 1

Sách Lớp 1 Cánh Diều

Mĩ thuật 1

Sách Lớp 1 Cánh Diều

Đạo đức 1

Sách Lớp 1 Cánh Diều

Âm nhạc 1

Sách Lớp 1 Cánh Diều

Tiếng Anh 1 (Explore Our World)

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

TIẾNG VIỆT 1 - Tập Một

Sách Lớp 1 Chân Trời Sáng Tạo

TIẾNG VIỆT 1 - Tập Hai

Sách Lớp 1 Chân Trời Sáng Tạo

Gợi ý cho bạn

tieng-anh-7-friend-plus-880

Tiếng Anh 7 (Friend Plus)

Sách Lớp 7 NXB Giáo Dục

vo-bai-tap-tieng-viet-1-tap-hai-33

Vở bài tập TIẾNG VIỆT 1 - Tập Hai

Sách Lớp 1 Kết Nối Tri Thức

bai-tap-cong-nghe-6-94

Bài Tập Công Nghệ 6

Sách Chân Trời Sáng Tạo Lớp 6

giao-duc-the-chat-6-78

Giáo Dục Thể Chất 6

Sách Lớp 6 Kết Nối Tri Thức

giao-duc-cong-dan-8-3100

Giáo Dục Công Dân 8

Giáo dục công dân 8

Nhà xuất bản

canh-dieu-1

Cánh Diều

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Cánh Diều

chan-troi-sang-tao-2

Chân Trời Sáng Tạo

Bộ sách giáo khoa của Nhà xuất bản Chân Trời Sáng Tạo

ket-noi-tri-thuc-voi-cuoc-song-3

Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

Sách giáo khoa của nhà xuất bản Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống

giao-duc-viet-nam-5

Giáo Dục Việt Nam

Bộ Sách Giáo Khoa của Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam

sach-bai-giai-6

Sách Bài Giải

Bài giải cho các sách giáo khoa, sách bài tập

sach-bai-tap-7

Sách Bài Tập

Sách bài tập tất cả các khối lớp

tai-lieu-hoc-tap-9

Tài liệu học tập

Đây là tài liệu tham khảo hỗ trợ trong quá trình học tập

global-success-bo-giao-duc-dao-tao-11

Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo

Bộ sách Global Success & Bộ Giáo Dục - Đào Tạo là sự kết hợp giữa ngôn ngữ Tiếng Anh theo lối giảng dạy truyền thống và cập nhật những phương thức quốc tế

nxb-dai-hoc-su-pham-tphcm-12

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

NXB - Đại Học Sư Phạm TPHCM

Chủ đề